به منظور آغاز به مسیر صخره‌نوردی داخل سالن ، این یک دستورالعمل کامل برای شما/ورزشکاران ارائه می‌شود. در آموزش‌نامه، به لوازم مورد نیاز ، تکنیک‌های اساسی بالا رفتن، همچنین راهکارها ایمنی در کاهش از صدمات پیش‌بینی شده می‌پردازیم. همچنین به مطالعه برنامه‌ریزی‌ها مربی‌گری کاربردی برای مقاطع متفاوت صخ